Pernah dapat notifikasi “iPhone Storage Full” padahal kamu ngerasa nggak install banyak aplikasi? Atau iPhone kamu tiba-tiba lemot dan nggak bisa ambil foto? Memori penuh memang jadi masalah umum pengguna iPhone, apalagi yang kapasitas penyimpanannya cuma 64GB atau 128GB. Tapi tenang, ada banyak cara praktis buat membersihkan memori penuh di iPhone tanpa harus ganti perangkat baru.
Simak tips-tips lengkap berikut ini yang bisa langsung kamu praktikkan buat bikin iPhone kamu lega dan responsif lagi.
Tips membersihkan memori penuh di iPhone

1. Cek Penggunaan Penyimpanan
Sebelum mulai bersih-bersih, penting buat tahu apa saja yang makan memori paling besar. Caranya:
-
Buka Settings > General > iPhone Storage
-
Tunggu sebentar sampai iPhone selesai menghitung
-
Kamu akan lihat daftar aplikasi beserta besaran datanya
Biasanya, foto, video, dan aplikasi media sosial seperti WhatsApp, Instagram, atau TikTok jadi penyumbang terbesar.
2. Hapus Aplikasi yang Jarang Digunakan
Kadang kita download aplikasi cuma buat coba-coba dan akhirnya nggak pernah dipakai lagi. Di iPhone, kamu bisa:
-
Hapus aplikasi manual lewat homescreen (tekan lama > pilih “Remove App”)
-
Atau, gunakan fitur Offload Unused Apps di pengaturan storage. Ini akan otomatis menghapus aplikasi yang jarang dipakai tapi tetap menyimpan datanya jika kamu instal ulang nanti.
3. Bersihkan Cache Safari dan Aplikasi Lain
Cache bisa menumpuk dan memakan memori. Untuk Safari:
-
Buka Settings > Safari > Clear History and Website Data
Untuk aplikasi lain seperti Instagram, TikTok, atau Telegram, kamu perlu menghapus dan install ulang untuk benar-benar membersihkan cache-nya karena iOS tidak menyediakan opsi hapus cache secara langsung untuk semua aplikasi.
4. Hapus Pesan dan Lampiran di iMessage dan WhatsApp
Pesan dengan lampiran media (gambar, video, dokumen) bisa menyita banyak ruang.
-
Di Settings > Messages > Keep Messages, pilih 30 Days agar pesan lama otomatis terhapus
-
Di WhatsApp, masuk ke Settings > Storage and Data > Manage Storage lalu hapus file yang nggak penting
5. Pindahkan Foto dan Video ke iCloud atau PC
Foto dan video biasanya jadi penyebab utama memori penuh. Solusinya:
-
Aktifkan iCloud Photos dan pilih Optimize iPhone Storage
-
Atau pindahkan manual ke laptop/PC menggunakan kabel data
-
Alternatif lain: pakai Google Photos atau Dropbox sebagai backup
6. Gunakan Fitur “Review Large Attachments”
Masih di bagian iPhone Storage, kamu bisa scroll ke bawah dan temukan bagian “Review Large Attachments”. Di sini kamu bisa melihat dan menghapus file besar dari Messages, WhatsApp, dan aplikasi lain dengan cepat.
7. Restart iPhone Secara Berkala
Meskipun sederhana, restart bisa membantu membersihkan memori sementara (RAM) dan menyegarkan sistem. Ini bukan solusi utama, tapi tetap berguna untuk menjaga performa tetap stabil.
8. Nonaktifkan Live Photos dan HDR Jika Tidak Diperlukan
Live Photos dan HDR memang keren, tapi ukurannya bisa lebih besar dari foto biasa.
-
Buka aplikasi Kamera
-
Ketuk ikon Live Photos (lingkaran) untuk mematikannya
-
Di Settings > Camera, kamu juga bisa menyesuaikan format penyimpanan ke High Efficiency (HEIF/HEVC) agar ukuran file lebih kecil
9. Hapus Unduhan Lama
Jika kamu sering mendownload film dari Netflix, podcast dari Spotify, atau file PDF dari Safari, pastikan kamu hapus yang sudah tidak dibutuhkan.
-
Buka aplikasi masing-masing
-
Masuk ke bagian Downloaded dan hapus secara manual
10. Reset Pengaturan Tanpa Hapus Data
Kalau semua cara sudah dilakukan dan masih terasa berat, kamu bisa reset pengaturan untuk menyegarkan sistem tanpa kehilangan data:
-
Buka Settings > General > Transfer or Reset iPhone > Reset > Reset All Settings
Ini akan mengembalikan pengaturan ke default tanpa menghapus aplikasi atau data pribadi.
Kesimpulan
Memori penuh di iPhone bukan akhir segalanya. Dengan langkah-langkah di atas, kamu bisa membersihkan storage dengan aman dan efisien. Tips membersihkan memori penuh di iPhone ini bisa kamu terapkan secara rutin, terutama jika kamu pengguna aktif yang sering ambil foto, instal aplikasi, atau chatting di berbagai platform.
Kalau memori masih terus penuh meskipun sudah rajin bersih-bersih, mungkin sudah saatnya pertimbangkan upgrade ke iPhone dengan kapasitas lebih besar—atau manfaatkan layanan cloud storage sebagai solusi jangka panjang.
Kalau kamu suka tips-tips gadget dan teknologi lainnya, jangan lupa bookmark situs ini ya! Share juga artikel ini ke teman-temanmu yang sering ngeluh iPhone-nya lemot!