Cara berhenti scrolling medsos terus
Cara berhenti scrolling medsos terus – Pernah merasa cuma ingin buka media sosial sebentar, tapi tiba-tiba waktu sudah habis satu jam? Kamu tidak sendiri. Kebiasaan scrolling media sosial secara terus-menerus telah menjadi bagian dari rutinitas banyak orang tanpa disadari. Padahal, aktivitas ini bisa mengganggu fokus, menurunkan produktivitas, bahkan berdampak buruk pada kesehatan mental. Lalu, bagaimana … Read more