Tips menjaga daya tahan tubuh
Tips menjaga daya tahan tubuh – Tubuh manusia punya sistem pertahanan alami yang disebut sistem imun. Fungsinya adalah melawan virus, bakteri, dan patogen berbahaya lainnya yang bisa menyebabkan penyakit. Namun, gaya hidup yang buruk, stres, dan kurang tidur bisa membuat daya tahan tubuh menurun. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga imunitas tetap kuat dengan … Read more